17 фактов о пользе шоколада
Доброго времени суток Уважаемый читатель блога @choko.cake.hand, сегодня поговорим о шоколаде и разберем 17 фактов о его пользе.
1. Шоколад полезен для сердца. У людей, регулярно
употребляющих шоколад, риск болезней сердца сокращается на 37%.
2. Шоколад улучшает настроение, увеличивая содержание
серотонина в мозге. Исследования, доказывающие, что шоколад является еще и
афродизиаком, продолжаются.
3. Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. О
положительном эффекте лакомства уже говорилось выше, но именно этот вывод
сделали ученые после эксперимента, в котором мужчины съедали 63 грамма шоколада
в неделю в течение 10 лет.
4. Итальянские ученые доказали, что люди, которые едят
много шоколада, реже страдают слабоумием в старости.
5. Интересный факт про шоколад: он притупляет чувство
голода. Достаточно съесть 10 грамм черного шоколада, чтобы голод прошел.
6. Любители шоколада живут дольше. Исследование,
доказывающее это, продолжалось больше 60 лет. Регулярное поедание шоколада
способно прибавить год жизни.
7. После небольшой порции шоколада люди лучше справляются
с математическими задачами — это доказали ученые из Великобритании. Многие
утверждают, что после нескольких кусочков шоколада им лучше думается.
8. Еще один занятный научный факт про шоколад. Ученые
доказали, что чашка горячего шоколада успокаивает больное горло и подавляет
кашельный рефлекс. Теперь у тебя есть отмазка, почему ты пьешь шоколад в таких
количествах — это идеальное лекарство для больного горла.
9. По статистике, в странах, где люди едят больше
шоколада, больше Нобелевских лауреатов.
10. Люди, находящиеся в состоянии стресса потребляют на
55% больше шоколада, чем их не депрессивные знакомые.
11. Черный шоколад намного полезнее для здоровья человека, чем молочный, белый и другие разновидности. Чтобы ему быть полезным — какао-бобы и какао-масло должны быть первыми в списке ингредиентов, но никак не сахар.
12. Вот интересный факт о шоколаде, который понравится
всем девушкам и не понравится дерматологам: исследователи не обнаружили никакой
связи между прыщиками и шоколадом.
13. Немецкие учёные предполагают, что флавониды,
находящиеся в шоколаде, поглощают ультрафиолетовое излучение, которое помогает
защитить кожу и увеличить приток крови. В конечном счёте шоколад улучшает
внешний вид кожи и помогает сохранить молодость.
14. Исследования также обнаружили, что тёмный шоколад
помогает улучшить зрение в странах с плохими погодными условиями. Он также
способствует снижению кровяного давления, спад которого хорошо влияет на
поддержку должного уровня холестерина, чувствительность к инсулину и функцию
тромбоцитов.
15. Результаты исследования в Университете Индианы показали, что велосипедисты, употреблявшие молочный шоколад после тренировки, чувствовали меньшую усталость и показывали результаты в испытаниях на выносливость намного выше, чем те, кто пил спортивные напитки. А учёные из американского Департамента питания и наук о здоровье обнаружили, что какао содержит много белка и углеводов, поэтому он быстрее помогает восстановиться после тренировок.
16. По данным итальянских исследователей
женщины, которые регулярно употребляют шоколад, имеют более качественную
сексуальную жизнь, в отличие от тех, кто этого не делает. У них был отмечен
высокий уровень желания, возбуждения и удовлетворённости от секса.
17. Факт о шоколаде, который знают все гипертоники: тёмный шоколад отлично помогает в борьбе с высоким давлением. Но вряд ли ты знал, что, если ты запьёшь его молоком, все полезные свойства сойдут на «нет».
Таким образом Уважаемый читатель, в этой статье мы рассказали о 17 фактах о пользе натурального шоколада, мы в @choko.cake.hand в Новосибирске используем только элитный Бельгийский шоколад, высочайшего качества и именно он дает ту пользу, о которой мы разобрали в статье.
Если понравилась статья, ставьте сердечко, подписывайтесь на новости и будьте в курсе моего жизненного пути. Всегда Ваша Анна, шоколатье из @
Официальный сайт компании - https://cakehandmade.ru
Инстаграм компании - @
Ютуб канал компании - YouTube
